每天做好臥室清潔，既能保持臥室的整潔程度，而且對于家人的身心健康很有幫助。石家莊保潔提示您，寒涼季節，居室容易回潮，要注意做好防潮準備。臥室的物品也要注意清潔，掌握好方法是省時省力的關鍵所在。   

　　
    早晨起床后和晚上睡覺前，應開窗通風或用排氣扇換氣。安裝空調的家庭，除需經常通風外，還應每星期清洗一次空調器的過濾網。清潔臥室家具和清掃地面垃圾，宜經常用濕抹布或拖把進行清潔。在增加臥室內通風換氣的同時，不要在臥室內吸煙，因為在臥室內吸煙，會嚴重污染室內空氣，威脅人體健康。 
　　 
    臥室空氣污染的另一個來源，是合成建筑材料、裝飾材料的使用，以及選用仿木的合成家具。這類建筑材料、裝飾材料和家具，含有對人體有毒有害的化學物質，如甲醛、甲醇、酚、苯、鉛、鎘等，可引起呼吸道刺激癥狀、過敏反應、中毒等。假如臥室從地面、墻壁、天花板到放置的家具，都采用此類物質，家庭成員長期在這里休息、睡眠，有損身心健康。此外，臥室家具的陳設應沿墻擺放，以留出較大的活動空間，并要有利于采光和通風。

    如果房間比較潮濕，如何除濕？

(1)外界空氣潮濕，切記要關門閉窗；如果屋內過于潮濕，保證房間通風，可以用空調，風扇除濕。

(2)用空調抽濕。現在大部分空調都有此功能。啟動空調的除濕功能，可有效地解決陰雨時段房間潮濕的問題，對電視機、電腦等“怕潮”家電也能形成全方位保護。 

(3)長期潮濕的地區，可以采用房內置炭或和室地板下鋪竹炭，對于房間濕度的平衡與塵蹣的防治和空氣的凈化都有很好的效果。   

(4)或者可以在比較潮濕的死角放一些生石灰。

    淺色家具的清潔可用牙粉或牙膏來擦拭，便可改觀。但是要注意，操作時不要用力太大，否則會損傷漆膜而適得其反。其次注意家具的保養：家具一般宜用干布擦，而不要總用濕布擦，因油漆進水易起皮，脫落。不要將家具直接放在潮濕的地方，過潮的地方應墊一墊。家具要盡量避免日曬，不要放在火爐、暖氣旁，否則油漆易起皮、掉落。家具上的臟污痕跡，用熱水擦不干凈時，可以用酒精輕輕擦試。或者用市面上常見的家具清潔劑加以擦拭，一樣也可以保持日久常新。   

    床上用品直接與人體接觸而人體的皮膚天天要分泌皮脂，天天要出汗，時時有皮屑和死亡的上皮細胞脫落，空氣中的灰塵也不斷沉落，最終均會落在床上用品上。從外面回到家后，不要和衣在床上坐，更不要就這樣睡在床上，以免身上和衣物上的灰塵污染床上用品，影響人體健康。床上用品應定期清洗和晾曬，每星期至少在室外晾曬1次，每2－3星期清洗更換1次。