漱口杯底垢
刷牙后杯里的水如果未倒干凈，時間一長杯底就會結一層黃垢。有的人涮牙刷時還會將牙刷在杯中攪幾下，殊不知，卻將杯底的污垢攪了起來，非但不能達到清潔口腔的目的，反而成為誘發疾病的禍根。
除垢小竅門：漱口杯應隨時保持干燥，每星期放在水中煮沸10分鐘，或在杯中泡一些醋，然后用醋仔細地刷洗杯底即可。
鍋底油垢
鍋外的油垢接觸火焰后容易產生致癌物。所以從新鍋開始使用時，就要注意每次都把鍋外洗凈、擦干。
除垢小竅門：趁鍋熱時用海綿很容易就能擦凈鍋外油垢。難處理的焦糊可以用牙刷蘸醋和小蘇打擦洗，再用干布擦干。如果污漬嚴重，可以先用開水和小蘇打粉泡一晚。
茶垢
俗語說，“喝茶不洗杯，閻王把命催”。天津藥物研究院副研究員李紅珠告訴《生命時報》記者：“茶垢中含有鎘、鉛、汞、砷以及亞硝酸鹽等有毒和致癌物，與食物中的蛋白質、脂肪酸、維生素等結合，生成難溶的沉淀，不僅阻礙了人體對這些營養素的吸收和消化，還會損傷腸胃。”同時，還會引起神經、消化、泌尿、造血系統病變和功能紊亂，甚至引起早衰。
除垢小竅門：在茶杯內壁涂上食鹽，然后用牙刷輕輕刷洗茶杯，最后再用清水沖洗干凈即可。
水龍頭垢
水管用久了，一些污垢就會沉積在水龍頭的過濾網上，導致水量變小，時間長了還容易長青苔，滋生大量細菌，導致喝后患上腸胃炎，因此，水龍頭的過濾網應該每個月清洗一次污垢。
除垢小竅門：用牙刷蘸溫和的液態清潔劑或牙膏輕輕刷洗即可，注意不要使用鋼刷或質地粗糙的刷子刷洗，以免劃傷過濾網。此外，飲水機、暖水瓶應每個月用醋泡一次，方法是倒入熱醋，蓋緊蓋子或封住口，輕輕搖晃后靜置半小時倒出沖凈即可。
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